آشنایی با دورهٔ «قدرت حقیقی»آشنایی با دورهٔ «قدرت حقیقی»تجربه کردن عواطف، یکی از دشوارترین کارهاست. بسیاری از مردم، حتی هنگامی که از درون در جوش و خروش هستند، نمی‌دانند که خشمگین شده‌اند و برخی از آدم‌ها در حالی که غم، یگانه همنشین آن‌هاست، نمی‌دانند که اندوهگین هستند. بسیاری از آدم‌ها، فقط هنگامی از عواطفشان آگاه می‌شوند که جریان‌های شدید عاطفی، زندگی‌شان را پریشان سازد و عادت‌هایی را که به منظور بقا، دست‌یابی به موفقیت یا...
آشنایی با دورهٔ «تمرین نیروی حال»آشنایی با دورهٔ «تمرین نیروی حال»کتاب‌ تمرین‌ نیروی‌ حال علاوه‌ بر تمرین‌، حاوی‌ بخش‌های‌ کوتاهی‌ از کتاب‌ نیروی‌ حال نیز می‌باشد تا برخی‌ از مفاهیم‌ اصلی‌ را یادآوری‌ و به‌ عملی‌ کردن‌ این‌ مفاهیم‌ در زندگی‌ روزمره‌ یاری‌ کند. بسیاری‌ از این‌ بخش‌ها به‌ ویژه‌ برای‌ مطالعۀ عمیق‌ مناسب‌ هستند. هنگامی‌ که‌ به‌ عنوان‌ مراقبه‌ مطالعه‌ می‌کنید و صرفاً به‌ منظور کسب‌ اطلاعات‌ تازه‌ نمی‌خوانید، مایل‌ هستید تا از این‌ راه‌...
اعتماد و تردیداعتماد و تردیداز چارلز بوکوفسکی، نویسنده و شاعر آلمانی-آمریکایی، گفته‌های زیادی به جا مونده که خیلی از اون‌ها می‌تونست ...
باورهای بنیادینباورهای بنیادیندر کودکی (و چه بسا در بزرگسالی هم)، خیلی از چیزهایی که می‌بینیم، می‌شنویم یا احساس می‌کنیم، بدون این که سبک‌سنگین کنیم، باورهای ما رو می‌سازن. این باورها که اغلب...
گنبد سلطانیهگنبد سلطانیهگنبد سلطانیه؛ آرامگاه سلطان محمد خدابنده (اُلجایتو)، هشتمین سلطان مغول
عضله دندانه‌ای قدامی (Serratus Anterior)عضله دندانه‌ای قدامی (Serratus Anterior)عضله دندانه‌ای قدامی در سطح قدامی و جانبی قفسه سینه قرار گرفته است...
عضله سینه‌ای کوچک (Pectoralis Minor)عضله سینه‌ای کوچک (Pectoralis Minor)عضله‌ای است مثلثی که در قسمت جلویی قفسه سینه قرار گرفته و قابل لمس نیست...
عضلات متوازی الاضلاع (Rhomboid)عضلات متوازی الاضلاع (Rhomboid)عضلات متوازی الاضلاع دو عضله لوزی شکل هستند که در مجاورت استخوان کتف قرار گرفتند...
عضلات کمربند شانه (Shoulder Girdle)عضلات کمربند شانه (Shoulder Girdle)پنج عضله به طور اساسی درگیر حرکات کمربند شانه می‌شوند...
آیا عرق کردن زیاد به معنای چربی سوزی است؟آیا عرق کردن زیاد به معنای چربی سوزی است؟تعریق زیاد در تمرین شاید بلافاصله روی ترازو وزن شما را کم نشان دهد ولی نشانه دقیق چربی سوزی نیست...
42 نتیجه 12 از 33