اقامتگاه بوم‌گردی خانه ناصر لشکراقامتگاه بوم‌گردی خانه ناصر لشکرخانه ناصر لشکر در قلعه اندرونی واقع شده است و دارای معماری قاجاری بوده، درب اصلی خانه هشتی شده و دارای امکاناتی نظیر دالان، بادگیر، برج نظامی، گودال باغچه، حوض، ایوان، سرداب، انبار، مطبخ با تنور و اجاق هیزمی است.
تخته آشپزی چوب گردو روشنتخته آشپزی چوب گردو روشنتخته آشپزی و خرد کردن گوشت و سبزیجات از چوب گردو روشن
تخته پذیرایی گردو با لبه طبیعی و دستگیره یک تیکهتخته پذیرایی گردو با لبه طبیعی و دستگیره یک تیکهتخته سرو پذیرایی چوبی گردو با لبه طبیعی و دستگیره یک تیکه
تخته آشپزی و پذیرایی چوب گیلاس با دستگیره یک تیکهتخته آشپزی و پذیرایی چوب گیلاس با دستگیره یک تیکهتخته پذیرایی و آشپزی از چوب گیلاس با دستگیره یک تیکه و لبه طبیعی
نمایش رزم انتظاران کانون محمدیه (ولادت پیامبر)نمایش رزم انتظاران کانون محمدیه (ولادت پیامبر)تیزر مراسم سالگرد تأسیس کانون محمدیه و سازمان اوج که به‌مناسبت 17 ربیع الاول برگزار شد...
در زمان بارداری (حاملگی) چگونه باید ورزش کرد؟در زمان بارداری (حاملگی) چگونه باید ورزش کرد؟در جریان بارداری فعالیت ورزشی باید با شدت کم تا متوسط به صورت منظم انجام شود...
تمرینات پائین شکم (بالا بردن پاها در 4 حرکت)تمرینات پائین شکم (بالا بردن پاها در 4 حرکت)این حرکت یکی از بهترین تمرینات در تقویت تعادل، هماهنگی و رشد عضلات بخش پایینی شکم است...
عضله دندانه‌ای قدامی (Serratus Anterior)عضله دندانه‌ای قدامی (Serratus Anterior)عضله دندانه‌ای قدامی در سطح قدامی و جانبی قفسه سینه قرار گرفته است...
عضله سینه‌ای کوچک (Pectoralis Minor)عضله سینه‌ای کوچک (Pectoralis Minor)عضله‌ای است مثلثی که در قسمت جلویی قفسه سینه قرار گرفته و قابل لمس نیست...
عضلات متوازی الاضلاع (Rhomboid)عضلات متوازی الاضلاع (Rhomboid)عضلات متوازی الاضلاع دو عضله لوزی شکل هستند که در مجاورت استخوان کتف قرار گرفتند...
پوشش خبری بوم کم از صداوسیماپوشش خبری بوم کم از صداوسیماگزارش خبری از سامانه مجازی گردشگری هوشمند (بوم کم) که در خبر 21 شبکه یک سیما پخش شد...
علت و درمان درد پهلو چپ و راست هنگام ورزشعلت و درمان درد پهلو چپ و راست هنگام ورزشتقریباً بیشتر ورزشکاران حین تمرین، این تجربه ناخوشایند رو داشتند که مانع از ادامه تمرین آن‌ها شده است...
کاربرد تی آر ایکس چیست و با چه وسیله ای قابل استفاده است؟کاربرد تی آر ایکس چیست و با چه وسیله ای قابل استفاده است؟تی آر ایکس در فیتنس و بدن‌سازی رشته‌های مختلف ورزشی به صورت فانکشنال کاربرد دارد...
تاریخچه تی آر ایکس، TRX چه تعریفی دارد و مخفف چیست؟تاریخچه تی آر ایکس، TRX چه تعریفی دارد و مخفف چیست؟موثرترین ابزار تناسب اندام است که کمک به تقویت و فرم‌دهی عضلات و تقویت تعادل می‌کند...
عضو گروه جهادی انسانم آرزوستعضو گروه جهادی انسانم آرزوستگروه انسانم آرزوست در حوزه فرهنگی، تربیتی، اشتغال زایی، خیریه و آسیب‌های اجتماعی در محله دروازه غار (هرندی) فعالیت می‌کند...
مدیر و مربی دو شعبه رزم انتظارانمدیر و مربی دو شعبه رزم انتظارانرزم انتظاران از آبان ماه سال 97 به همت کانون محمدیه در محله هرندی تأسیس شد و کماکان فعالیتش ادامه دارد...
120 نتیجه 345 از 867