تمرین

جستجو

آشنایی با دورهٔ «تمرین نیروی حال»کتاب‌ تمرین‌ نیروی‌ حال علاوه‌ بر تمرین‌، حاوی‌ بخش‌های‌ کوتاهی‌ از کتاب‌ نیروی‌ حال نیز می‌باشد تا برخی‌ از مفاهیم‌ اصلی‌ را یادآوری‌ و به‌ عملی‌ کردن‌ این‌ مفاهیم‌ در زندگی‌ روزمره‌ یاری‌ کند. بسیاری‌ از این‌ بخش‌ها به‌ ویژه‌ برای‌ مطالعۀ عمیق‌ مناسب‌ هستند. هنگامی‌ که‌ به‌ عنوان‌ مراقبه‌ مطالعه‌ می‌کنید و صرفاً به‌ منظور کسب‌ اطلاعات‌ تازه‌ نمی‌خوانید، مایل‌ هستید تا از این‌ راه‌...

دورهٔ «تمرین نیروی حال»دورهٔ «تمرین نیروی حال» مبتنی بر کتاب «تمرین نیروی حال» نوشتهٔ اکهارت تله با ترجمهٔ فرناز فرود از انتشارات کلک آزادگان

علت لرزش دست در تمرینات ورزشی چیست؟هنگام اجرای حرکات ورزشی افرادی دچار لرزش دست می‌شوند و روی آن‌ها تأثیر منفی می‌گذارد...

تمرینات پائین شکم (بالا بردن پاها در 4 حرکت)این حرکت یکی از بهترین تمرینات در تقویت تعادل، هماهنگی و رشد عضلات بخش پایینی شکم است...

تمرین برای افراد سیگاری و قلیونیاگر خدایی نکرده اهل هرکدام از این موارد هستید باید در تمرین این نکات را رعایت کنید...

شدت تمرین پس از درمان بیماری کرونا چقدر باشد؟سطح مناسب ورزش کردن پس از بهبودی را می‌توان به سه روش ارزیابی کرد که از این طریق میزان فعالیت ورزشی را می‌شود مدیریت کرد...

قیمت و خرید مکمل پمپ قبل تمرین اپتیموم نوتریشن :: وایا اسپرت | هر آنچه برای ورزش و تندرستی لازم استمکمل پمپ انرژی 300 گرم پودر پمپ قبل تمرین اپتیموم نوتریشن Optimum Nutrition

چرا در تمرین زیاد عرق می‌کنم؟برخی افراد کمتر عرق می‌کنند و بعضی ها هم زیاد عرق می‌کنند و بیشتر افراد به دنبال علت آن هستند...

در حین تمرین چقدر آب بخوریم؟در تمرینات سبک که یک ساعت بیشتر هم طول نمی‌کشد، ما به مصرف ماده خاصی جز آب، نیاز حیاتی نداریم...

آشنایی با دورهٔ «بیداری قهرمان درون»خانم کارول پیرسن، دانش‌آموختۀ رشتۀ روان‌شناسی‌ست و در زمینۀ مدیریت انسانی به درجۀ پروفسوری رسیده است. شرارۀ پژوهش مطالب این کتاب هنگامی در جان او درخشید که می‌خواست پایان‌نامۀ دکترای خود را ارایه دهد. این تعهد پرشور، بیست سال او را به دنبال خود کشاند و موجب شد تا دوره‌های آموزشی و عملی متعدد و گوناگونی را در این گستره تجربه کند. این گام‌های مشتاقانه نخست دستمایۀ کتابی با نام «قهرمان درون» شد که...

دورهٔ «بیداری قهرمان درون»دورهٔ «بیداری قهرمان درون» مبتنی بر کتاب «بیداری قهرمان درون» نوشتهٔ کارول اس. پیرسن با ترجمهٔ فرناز فرود از انتشارات کلک آزادگان

فرناز فروددرباره فرناز فرود | Farnaz Foroud

دوره‌های آموزشی فرناز فرود | Farnaz Foroudفروشگاه آنلاین دوره‌های آموزشی فرناز فرود

کاربرد تی آر ایکس چیست و با چه وسیله ای قابل استفاده است؟تی آر ایکس در فیتنس و بدن‌سازی رشته‌های مختلف ورزشی به صورت فانکشنال کاربرد دارد...

تی آر ایکس (TRX) برای لاغری و چربی سوزی!چربی‌سوزی با تی آر ایکس ممکن است اما نه آن طوری که فروشندگان لوازم ورزشی می‌گویند...

25 نتیجه 1 از 2 2